❤️ 氫氣養生的由來 ❤️

氫氣養生的問世，歷經四十年的發展，大略分爲三個階段。其中有三位專家學者是催生氫氣養生方式的三大功臣。

❤️ 第一階段：迷茫暗夜 ❤️

1985年，日本林秀光醫學博士開始在日本國內推廣電解水。因為他之前在神戶地區的協和醫院作了幾年臨床觀察，發現飲用電解水對各科病人的健康都有一定程度的幫助，因此開始年年著書立說，大力呼籲日本民眾以電解水作為日常飲用水，因此被稱為電解水之父！然而當時的林秀光博士並不確定電解水之所以能全面幫助健康的根本原因！

❤️ 第二階段：曙光乍現 ❤️

1995年，台大生化研究所所長呂鋒洲教授深入研究電解水，利用超微量化學發光檢驗法，證實電解水能迅速中和胰臟炎病人血液中的自由基，同時也發現只有新鮮電解水才有這種功能，隔夜的電解水就完全無效，因此推敲出中和自由基的元素可能是電解過程中在陰極產生的暫存的微量氫氣。林秀光博士因此開始在日本研發第一代的氫氣水。

❤️ 第三階段：大白天下 ❤️

2005年，日本醫科大學太田成男教授開始對氣氣水的生理學效應進行長達兩年的實驗與研究。最終於2007年五月，在全球權威性醫學期刊自然醫學雜誌上發表論文，證實氫分子能夠選擇性地中和毒性自由基，是一種有療癒性質的抗氧化物。太田教授的研究成果，不但引起全球醫學界的矚目，同時也正式揭開了氫氣養生時代的序幕！

❤️ 結語 ❤️

氫氣不是藥物，不能直接治療疾病。氫氣養生與早睡早起，節制飲食，保持心情愉悅的傳統養生方式一樣，雖然都不能直接治療疾病，卻絕對有益健康！

傳統的養生方式，因為違背人性當中追求安樂傾向，因此窒礙難行。氫氣養生的特色是人性化與生活化，任何人都能輕輕鬆鬆做到每日執行，持之以恆！

養生成功，體質有效提升，人體的自癒能力就能正式啟動！然而，自癒力啟動後，到底會先發揮在人體哪個部位？發揮到什麼程度？我們無法事先預知。

無論是中醫的治未病或是西醫的預防醫學，都強調養生的重要！氫氣養生是有史以來最簡單快速有效的養生方式，假以時日，必將風行全球，利益眾生！

❤️ 養生的定義 ❤️

養生是養護生命力，生命力是免疫力與自癒力。免疫力是免於染疫的能力。自癒力是自我療癒的能力。免疫力與自癒力是一體的兩面。

❤️ 養生的限制 ❤️

養生不能直接治療任何一種疾病，但是養生一旦有成，免疫力與自癒力同時發揮作用，對任何健康方面的困擾都能提供一定程度的幫助。

❤️ 養生的規則 ❤️

養生是正本清源的保健方式，但是養生沒有立竿見影的效果，不管哪一種養生方式，都必須遵循每天執行，持之以恆的規則，才能見效。

❤️ 養生與體質 ❤️

生命力強弱由體質狀態決定。因此，養生就是調整體質的過程。調整體質就是要調高體內健康細胞的比例，同時降低不健康細胞的比例。

❤️ 體質的定義 ❤️

體質：身體的本質，人體六十兆細胞的總稱。我們的身體有許多不同的器官，外觀不同，功能各異，但所有器官與組織都是由細胞組成。

❤️ 體質的變化 ❤️

我們生存的環境當中，有各種因素會造成細胞的不正常凋亡。不正常凋亡的細胞越多，體質就越衰弱，容易導致快速老化以及百病叢生。

❤️ 養生方法論 ❤️

以科學方法找出攻擊細胞、傷害細胞，導致細胞凋亡的各種因素，並設法一一加以排除，就能逐步調高人體健康細胞的比例，優化體質！

❤️ 細胞的天敵 ❤️

病菌、病毒、紫外線、輻射線、各種污染源，是傷害細胞的外因，而我們體內不斷生成的惡性自由基則是造成人體細胞凋亡的最大元凶！

❤️ 養生的作為 ❤️

遠離各種可能傷害細胞的外在因素。同時設法消除可能傷害細胞的內在因素：自由基。兩種方式同時進行，才是最周全圓滿的養生之道！

❤️ 氫氣與養生 ❤️

科學證實，氫氣進入體內能中和自由基。因此只要每天吸收氫氣，就能保護細胞免受自由基攻擊，達成調整體質，全面照護健康的目的！